Avola almond memiliki kandungan polifenol tiga kali lebih banyak daripada kacang almond California. Polifenol adalah antioksidan yang dikatakan mencegah penyakit degeneratif seperti kanker, menjadikannya kacang super. Kacang ini adalah sumber serat yang fantastis untuk membantu mempertahankan berat badan yang sehat.
Dari sifat makanan super untuk keberlanjutannya, Avola almond dapat membantu dalam mengisi protein dan serat yang hilang di tubuh Anda ke arah Anda. Avola almond lebih besar ukurannya dari varietas normal dan biasanya digunakan di kue kering.
Femalefirst.co.uk mencantumkan manfaat almond Avola dan mengapa seseorang harus meminumnya setiap hari:
- Kandungan antioksidan tiga kali lebih banyak: almond Avola memiliki kandungan polifenol tiga kali lebih banyak daripada kacang almond California. Polifenol adalah antioksidan yang dikatakan mencegah penyakit degeneratif seperti kanker, menjadikannya kacang super.
- Sebagian besar kacang yang berkelanjutan di dunia: Air yang digunakan untuk menumbuhkan avola almond adalah air hujan alami yang menjadikannya kacang yang paling berkelanjutan di dunia. Bagus untuk Anda dan lingkungan.
- Sumber protein alami: almond Avola adalah cara terbaik untuk mendapatkan protein Anda dari sumber alami dan mereka juga rendah lemak jenuh.
- Dikemas dengan mineral: Kalium, kalsium, magnesium, fosfor, dan besi semuanya ditemukan di avola almond dan magnesium adalah mineral yang paling banyak terwakili, yang membuat jantung Anda tetap sehat dan membantu metabolisme untuk menurunkan berat badan.